Les oligo-éléments sont-ils recommandés pour une personne âgée ?
Les oligoéléments sont-ils recommandés pour une personne âgée ?
Les réponses avec François Boob, pharmacien spécialisé en nutrition, et le Dr Jean-Paul Curtay, médecin généraliste nutrithérapeute :
"Les oligo-éléments sont recommandés pour les personnes âgées mais il peut y avoir des contre-indications. Pour une personne âgée, l'insuffisance rénale peut mettre en alerte. Il faut consulter, on entre dans le domaine médical."
"Il faut vraiment faire attention avec l'oligo cuivre-or-argent, très utilisés en oligothérapie. Cet oligo a été retiré de certains pays européens. Le cuivre est pro-oxydant, l'or est un toxique, l'argent aussi... L'oligo aluminium est aussi dangereux et on essaie de s'en débarrasser.
"Pour les personnes âgées, le magnésium et la vitamine D sont les deux fondamentaux. Si le magnésium peut éventuellement être contrôlé sans trop de contrôle médical, la vitamine D nécessite un contrôle médical."
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Dossier :
Questions/réponses :
- Quels sont les signes de carence en oligoéléments ?
- Une femme enceinte peut-elle prendre du magnésium ?
- Le manque de magnésium peut-il avoir une influence sur la dépression ?
- Y a-t-il des contre-indications à la prise d'oligoéléments ?
- La consommation chocolat noir apporte-t-elle suffisamment de magnésium ?
