Comment dépasser la dépression qui accompagne la cinquantaine ?
Comment dépasser la dépression qui accompagne cet âge, notamment en raison du regard du conjoint ?
Les réponses avec le Dr Françoise Millet-Bartoli, psychiatre et psychothérapeute :
"Quand la dépression est déclarée, il faut consulter. Mais je crois beaucoup aux échanges entre les femmes, mais aussi les échanges dans d'autres cadres y compris dans le cadre professionnel. La transmission est aussi importante : la transmission aux jeunes, mais pas forcément à ses enfants.
"Dans la cadre du travail, il faut continuer à se renouveler professionnellement au contact de plus jeunes personnes auxquelles on va transmettre son expérience. En retour, ces jeunes vont eux aussi nous transmettre des choses nouvelles. Cette transmission peut aussi se faire dans un cadre associatif, un cadre sportif.
"Très souvent à la cinquantaine, les femmes manquent de projets alors que jusqu'à la cinquantaine, elles ont été portées par des projets : des projets professionnels, des projets familiaux et notamment la maternité. À ce moment de la vie, il y a un manque de projets. Et il est très important de trouver et de faire des projets."
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