Retrouver la forme grâce aux remèdes de grand-mères
Des tisanes pour bien dormir, des breuvages pour retrouver de l'énergie, des gommages à base de produits naturels pour stimuler la circulation sanguine, des décoctions pour lutter contre le stress... De tout temps, les remèdes de grand-mères ont été utilisés pour rester en forme. S'ils ne remplacent pas la prescription médicale et qu'il convient de rester prudent, les recettes traditionnelles mélangeant des plantes et des produits naturels peuvent être utiles pour retrouver de l'énergie, notamment au moment des changements de saison.
De nombreux adeptes des remèdes de grand-mères tirent réellement leurs recettes de leurs grand-mères. C'est le cas de Régine Teyssot. Elle nous livre quelques-unes de ses recettes pour retrouver de l'énergie, activer la circulation sanguine, détoxifier l'organisme ou encore pour chasser la fatigue.
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Livre :
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Encyclopédie des remèdes de grand-mères
Pour se soigner au naturel !
Henry Puget, Régine Teyssot
Ed. La Martinière, octobre 2012
