Quels sont les sports autorisés en cas d'arthrose du genou ?
Quels sports sont autorisés quand on a de l'arthrose du genou ?
Les réponses avec le Pr Francis Berenbaum, rhumatologue :
"On conseille toujours les sports dits de glisse, c'est-à-dire où il n'y a pas de pied d'appui extrêmement puissant. Par exemple on dit toujours que la natation est un très bon sport en cas d'arthrose parce que les mouvements sont assez fluides. Le tennis en revanche est un sport assez asymétrique avec un appui assez important, ce n'est pas le premier sport que l'on va conseiller.
Le fait de garder une activité physique est très important. Le vélo est également un sport intéressant en cas d'arthrose. C'est un sport qui n'a pas de fort appui, qui garde une activité physique d'un niveau satisfaisant.
Les patients font plus souvent du sport dehors au long cours et il y a une meilleure observance. Mais le vélo d'appartement peut aussi être intéressant. Le vélo est une activité à recommander."
En savoir plus
Dossier :
Questions/réponses :
