La cigarette électronique
Ch@t du 29 mai 2013 de 15h à 16h : le Dr Marion Adler et le Dr Gérard Mathern, tabacologues ont répondu à vos questions.
Les réponses du Dr Gérard Mathern, tabacologue
- Les diabétiques ont-ils droit à cette cigarette ?
Oui, bien sûr.
- Fumeur depuis 35 ans, j'ai commencé la cigarette électronique au début du mois de janvier avec un dosage de 12 mg de nicotine. Depuis le mois de mars, je vapote avec 0 mg de nicotine. Quels sont les dangers potentiels des composants à 0 mg de nicotine mais avec du propylène glycol et de la glycérine ?
Il n'y a aucun danger et encore bravo.
- Souffrant de problèmes thyroïdiens (maladie de Basedow), j'aimerais savoir si le fait d'utiliser la cigarette électronique à la place du tabac représente un réel danger pour l'organisme ?
Il n'y a pas de problème, à priori.
- La cigarette électronique apporte-t-elle l'effet coupe-faim de la cigarette classique ?
Nous n'avons pas d'étude actuellement. Nous allons en faire. Mais pourquoi pas ?
- Je ne supporte pas la fumée, même sur les pistes de danse, et j'ai d'horribles quintes de toux dès que je passe près d'un fumeur. Je n'ai jamais eu l'occasion d'être à côté de quelqu'un qui fume cette cigarette, est-ce que cela me ferait le même effet ?
Je ne pense pas. Il n'y a pas de produit irritant dans la vapeur de la e-cigarette.
- Quelles sont les marques présentées pour ne pas tomber sur du bas de gamme ?
Essayez les boutiques elles sont plus sûres.
- Est-il dangereux de vapoter quand on est atteint d'un Raynaud ?
Non, car il n'y a pas de monoxyde de carbone.
- Peut-on mettre de l'herbe dans les cigarettes électroniques ?
L'herbe est un produit illicite.
- L'arrêt de la cigarette engendre généralement une prise de poids conséquente, l'arrêt de la cigarette classique pour la cigarette électronique évitera-t-il cet effet indésirable ?
Il n'y a pas d'étude actuellement. On devrait en faire une. Vous pouvez essayer.
- Quand est-ce qu'une étude sérieuse sera faite pour vraiment définir la composition de ces cigarettes électroniques ? Et un panorama assez large suivant les marques ?
La composition est connue mais pour les marques il faudra plus de temps.
- Des maux de gorge sont-ils fréquents avec cette cigarette ?
Il n'y a pas d'étude qui l'indique mais je pense que non.
- Quels dangers la cigarette électronique peut-elle engendrer actuellement ?
1000 fois moins que la cigarette conventionnelle. Par contre, à long terme, les risques ne sont pas connus.
- Au bout d'une semaine de vapotage, j'ai eu des réactions hépatiques extrêmes (nausées, remontées de bile et d'acide chlorydrique, selles blanches, fatigue, etc…). Y-a-t-il un rapport entre le propylène glycol et la synthèse des substances par le foie ?
Je ne vois pas de raison à cela avec la cigarette électronique. Dans le doute, arrêter de fumer et faites vous conseiller.
- Quel est le risque pour un non-fumeur de se mettre à la e-cigarette (sans nicotine) ?
De passer à la cigarette électronique avec de la nicotine.
- Mon mari a fait 2 infarctus, l'arrêt du tabac est obligatoire. Mais il fume depuis l'âge de 14 ans et l'utilisation de patchs n'a fonctionné que 4 mois. Là, il a repris petit à petit. La cigarette n'est-elle pas nocive pour lui ?
Elle peut au contraire être une bonne solution.
- Sauriez-vous qu'elles sont les cigarettes électroniques les plus utilisées ?
Allez voir les boutiques. Elles sont sérieuses.
- Pourquoi n'y a-t-il eu aucune étude sur un produit qui existe depuis 2005 (8 ans) ?
Parce que le dispositif n'a été généralisé que depuis 2 ans.
- J'ai arrêté depuis 6 semaines. Mais je suis très stressée et je pense sérieusement à acheter une cigarette électronique pour l'utiliser uniquement en cas de tentation forte (sortie, soupape, énervement …). Mon médecin traitant, non fumeur et pas au fait de ce matériel, me propose le Champix®. Entre les deux mon cœur balance vers la cigarette électronique. Est-ce bon ou pas ?
Les champix® est une méthode validée. La cigarette électronique ne l'est pas scientifiquement.
- Il a été dit que plusieurs types de cigarettes électroniques existent selon son contenu. Y a-t-il des cigarettes électroniques avec aucun produit nocif ? Et sinon quel est le moins nocif ?
Voir dans les boutiques spécialisées, elles sont les plus sûres.
- J'ai arrêté de fumer depuis 1 an et demi. Mais, quand je suis avec des amis ou après manger, je suis encore fragile et j'ai peur de reprendre. Pour éviter de refumer, j'utilise la cigarette électronique après manger midi et soir sans nicotine. Est-ce que je risque quand même de reprendre ou je peux continuer à vapoter de temps en temps sans risque pour ma santé ?
Non et bravo.
- Le propylène glycol est-il périssable ?
A priori non.
- En prenant une cigarette électronique a-t on les mêmes effets (apaisement...) que la cigarette ?
Si vous avez la bonne dose de nicotine, oui.
- Ou peut-on acheter une cigarette électronique ?
Dans les boutiques spécialisées.
- Je voudrais acheter une cigarette électronique. Mais, je ne sais pas laquelle prendre, il existe une large gamme de choix et à tous les prix.
Voir dans une boutique spécialisée.
- Pensez-vous qu'un jour la cigarette sera interdite en France ? Et pourquoi l’Etat ne le fait pas ?
Il n'est pas question de l'interdire, ce serait une lourde erreur.
- Je vapote depuis plus d'un an et je ne fume plus. Cependant, j'ai toujours les lèvres et l'intérieur de ma bouche irritées. J'ai également des aphtes. Que puis-je faire pour y remédier ?
C'est l'arrêt de la nicotine. C'est désagréable, mais pas grave, cela va passer.
- Qu'elle est la différence entre les cigarettes composées de glycol et celles composées de glycérine végétale ?
Aucune, ce sont deux dispersants inoffensifs.
- Où puis-je me procurer une cigarette électronique en pharmacie ?
Voir dans une boutique spécialisée. Nous ne connaissons pas encore celle qui est dispensée en pharmacie.
- Même si l'on en connaît la composition, il semble que plusieurs études manquent pour répondre à toutes les questions sur le forum. Malgré tout, vous confirmez qu'il vaut mieux vapoter que fumer ? Où peut-on trouver des informations sûres ? Des études officielles sur internet ?
Le grand forum et le rapport du Pr Dautzenberg.
- Comment choisir le bon dosage de nicotine ?
Voyez dans votre boutique spécialisée.
- Le fait de n'avoir jamais fumer de cigarette classique et d'un coup de passer à l'électronique. Y a-t-il un risque d'addiction ?
Oui, si on met de la nicotine dans le e-liquide.
- Le risque de l'utilisation de la cigarette électronique est dans les produits. Pourquoi ne pas légiférer pour que ceux-ci soient en vente en pharmacie ? La vente pourrait continuer dans les boutiques ou sur internet ensuite libre à chacun de choisir la sécurité choisissant son pharmacien (un petit plus pour les pharmacies en difficulté).
Parce que nombre de fumeurs ne veulent pas utiliser de médicament.
- Existe t-il des sites fiables sur lesquels on peut acheter des cigarettes électroniques et des produits ?
Voir dans une boutique spécialisée.
- Comment peut-on dire que les cigarettes électroniques sont moins nocives alors que les conséquences à long terme sont inconnues ?
On ne connaît pas les effets à long terme. Mais, je connais très bien les effets à long terme de la cigarette conventionnelle.
- Mon médecin me dit que la cigarette électronique peut engendrer des maladies auto immunes. Je ne trouve rien sur le sujet. Qu'en pensez vous ?
Il n'y a pas d'étude. Faites attention aux mauvaises rumeurs.
- L'excès de nicotine est-il dangereux pour la santé ?
Oui, mais surtout celle de la cigarette de tabac.
- La cigarette électronique entraine-t-elle moins de problèmes de peau (peau grasse, points noirs) que la cigarette classique ?
Oui, car il n'y a pas de monoxyde de carbone.
- Y a-t-il un danger avec les produits sans nicotine ?
Non.
- La cigarette électronique sans nicotine présente-elle un risque ?
Non, pas à court terme (c'est-à-dire plusieurs mois).
- La surdose de nicotine est-elle possible ?
Oui, faites-vous conseiller par votre vendeur.
- Mon mari tousse énormément avec la cigarette électronique. Il en arrive même à s'étrangler, est-ce normal ? Avec ou sans nicotine ?
Je lui conseille d'arrêter ou de changer de marque.
- Qu'elle est la différence entre le propylène glycol et la glycérine végétale ?
Ce sont deux dispersants inoffensifs.
- Je fume des cigarettes dosées à 0,8 mg de nicotine et les cigarettes électroniques sont dosées à 8 mg voire plus. Si j'essaie de diminuer ma consommation en vapotant à 8 mg, je prends donc la quantité de nicotine correspondant à une cartouche à chaque fois. Quels sont les effets possibles sur ma santé ?
On ne peut pas faire de comparaison entre ces chiffres. Dans la cigarette électronique, 8 mg est une dose faible.
- Mon ami ancien gros fumeur, vapote beaucoup. Depuis qu'il est passé à la cigarette électronique, il a beaucoup de boutons sur le corps, des aphtes énormes qui durent et lui font mal, est-ce lié au vapotage ? Y-a-t-il d autres effets secondaires ?
Les aphtes sont dus à l'arrêt du tabac. C'est temporaire. Si cela dure, il faut aller voir le médecin. A priori, ce n'est pas grave, mais il faut surveiller.
- Je m'interroge concernant cette cigarette électronique. Ma mère est une grande fumeuse je ne pense pas qu'elle arrivera à arrêter de fumer tout simplement car elle n a aucune volonté pour cela. Par souci d'économie et de santé, car elle a une bronchite chronique. Est-ce que cette cigarette l'aidera à diminuer ? Est-elle économiquement plus rentable ? Combien coûte-elle? comment fonctionne-t-elle ?
Il faut lui faire essayer la cigarette électronique. Allez voir dans une boutique spécialisée.
- Je suis allergique aux sulfites. Lors d'un essai de cigarette électronique, j'ai subi des démangeaisons du cuir chevelu, du visage… Y a-t-il un rapport ? Les risques d'allergie sont-ils les mêmes ?
Je n'ai pas connaissance de ces effets secondaires. Peut-être les arômes alimentaires ? Changez d'arôme.
- Le propylène glycol ou la glycérine végétale peuvent-ils se périmer ?
Ni le propylène, ni le glycérol ne peuvent se périmer à ma connaissance. Mais sur plusieurs années, prudence.
- Vous conseilleriez plus la cigarette électronique jetable ou la e-liquide cigarette ? Sont-elles différentes et ont-elles des risques ?
Je conseille la rechargeable sans problème.
- Mon conjoint souhaiterait arrêter de fumer. Il m'a évoqué la cigarette électronique avant toute démarche d'arrêt. Ne serait-il pas plus judicieux qu'il rencontre un tabacologue pour vérifier la méthode qui lui serait la plus adaptée ? Ou peut-il directement acheter une cigarette électronique ? Qu'en pensez vous ?
Bien sûr, voir un tabacologue et lui en parler.
- Mon mari fume depuis l'âge de 14 ans. Il est âgé de 72 ans, aujourd'hui. Pouvez-vous me préciser le dosage de nicotine qu'il doit utiliser dans un premier temps ?
Voir dans une boutique spécialisée.
- Y a-t-il des effets indésirables et des contre-indications avec la cigarette électronique ?
Non, a priori.
- Qu'elle est la durée de vie d'une cigarette électronique ?
Les consommables (clearomiseur et mèche) doivent être changés régulièrement. Pour le reste, il faut voir dans une boutique spécialisée.
- Que contient le liquide de cette cigarette électronique ?
Propylène glycol, glycérol, arômes alimentaire et quelquefois nicotine.
- Il faut s'attendre à une vague de désinformation terrible sur la cigarette électronique de la part du lobby des cigarettes. Le gouvernement ou le ministère de la santé a-t-il un organe chargé de publier des informations vérifiées ?
Nous surveillons, mais le ministère doit le faire également.
- J'ai peur d'arrêter de fumer après 2 grands échecs. La cigarette électronique me procure des choses mais ne remplace pas tous mes besoins. Des problèmes de santé surviennent maintenant. Que puis-je faire ? Sachant que je ne connais pas les méfaits de la cigarette électronique ?
A priori pas de méfaits de la cigarette électronique. La chose la plus importante est d'arrêter le tabac. Si cela ne marche pas, il faut augmenter la dose de nicotine.
- Vaut-il mieux acheter une cigarette électronique avec de la glycerine végétale (en pharmacie) ou dans un magasin spécialisé en cigarette électronique ?
Voir dans une boutique spécialisée.
- Si j'ai bien compris le glycol c'est de l'alcool sous forme de vapeur à faible dose. Si, je compare un peu ce glycol à un verre d'alcool à boire, vous me direz docteur que l'alcool n'est pas bon pour la santé, mais on en boit quand même, n'est-il pas de même pour la e-cigarette avec une inhalation de ce produit sans nicotine pour vous est-ce dangereux quand même ?
Le glycérol n'est pas de l'alcool.
- On m'a été dit que certains produits utilisés dans la cigarette électronique étaient également utilisés dans certains traitements de l'asthme ?
C'est le propylène glycol qui sert de gaz dispersant le médicament dans l'arbre respiratoire.
- J'aimerais arrêter de fumer, les patchs ont été très efficaces. Mais, j'ai repris car j'avais besoin de fumer une cigarette avec les copines et c'est un moment important pour moi. Est-ce que la cigarette électronique pourrait remplacer une cigarette classique ? Ne vaut-il pas mieux prendre avec nicotine ou avec parfum ?
Oui, certainement. Pas de reprise de cigarette de tabac par pitié.
- Les e-liquides français sont-ils plus sûrs que les e-liquides chinois ?
Il semble que les chinois soient plus sûrs actuellement, mais les français sont excellents.
- Comment contrôler sa consommation en vapotant par rapport à une consommation classique de cigarettes ? Par exemple, si je fume 25 cigarettes par jour dosées à 0,8mg, quel est l'équivalent en dosage de nicotine pour une cigarette électronique ?
Prenez le e-liquide contenant le plus de nicotine possible (16 à 18 mg).
- Certains e-liquides sont colorés, peuvent-ils tacher les dents ?
A priori, non. En tout cas, beaucoup moins que le tabac.
- J'ai arrêté de fumer il y a 8 ans. Il y a un an, j'ai repris des substituts. A long terme, sont-ils plus dangereux que la cigarette électronique ?
Les uns et les autres ne le sont pas.
- Y a-t-il différentes formes de cigarette électronique ?
Oui. Les jetables et les rechargeables. Les secondes ont notre préférence. Voir dans une boutique spécialisée
- Vaut-il mieux acheter une cigarette électronique sur internet ou en boutique ?
Voir dans une boutique spécialisée.
- Que contiennent les cigarettes électroniques ? Peuvent-elles être dangereuses ? Peut-on devenir accros à la cigarette électronique ?
Il y a des produits dispersants et de la nicotine (si vous le demandez). On peut devenir accro à la cigarette électronique si l'on est aussi accro à la nicotine.
- La composition des cigarettes vendues dans les commerces et de celles vendues en pharmacie est-elle différente ?
Nous n'avons pas testé celle en vente en pharmacie.
- Pourquoi tous ces symbôles dangereux sur les cigarettes électroniques ?
Parce que la nicotine est un produit qui peut être dangereux s'il est ingéré par un enfant.
- Hormis les différents parfums, existe-t-il plusieurs types de liquide ?
Autant que de marques. Les français sont excellents et répondent aux normes CE. Sinon, ils sont tous de composition très proche.
- Pour quelle raison recommandez-vous les rechargeables par rapport aux jetables ?
Car on a un suivi de service par la boutique par exemple, et l'autonomie est meilleure. De plus, on peut changer la saveur et la concentration de nicotine plus facilement.
- Faut-il privilégier la cigarette électronique aux autres méthodes de sevrage ?
Non, car les méthodes proposées par les médecins sont validées par la médecine. Pas la cigarette électronique. Mais nous savons qu'elle est efficace dans la réduction des dommages par rapport au tabac.
- L'un des effets pervers de la cigarette électronique ne serait-il pas de tenter les non fumeurs ?
Oui et surtout les anciens fumeurs. C'est pourquoi certains d'entre nous préconisent-ils de l'interdire dans les lieux publics. Masi cela reste à démontrer par des études sérieuses.
- Comment connaît-on le dosage que l'on doit avoir ?
Voir dans une boutique spécialisée.
- Pensez-vous que bientôt on pourra voir, lire, dans les prochains mois, un étiquetage complet sur ces e-liquides ?
Oui, c'est prévu par les recommandations déposées hier.
- On a interdit la cigarette tabac dans les lieux publics pour régler le problème du tabagisme passif. Si ce n'est plus le cas avec la cigarette électronique. Pourquoi va-t-on chercher une autre raison de l'interdire ?
Certains pensent que le fait de vapoter peut inciter au tabagisme les anciens fumeurs ou ceux qui sont entrain d'arrêter.
- Dans combien de temps aurons-nous une étude précise sur les éventuels danger de la cigarette électronique ? Pourquoi cela n'a pas été encore fait ?
Pas de danger dans l'immédiat (utilisation de quelques mois). Pour le long terme, on verra dans quelques années (on en sait pas lire l'avenir).
Les réponses du Dr Marion Adler, tabacologue
- Je souhaite arrêter de fumer. Me conseillez-vous plutôt la cigarette électronique que les gommes ou les patchs ?
Je vous conseille d'abord les patchs et les gommes qui sont efficaces ayant fait leur preuve scientifique et qui sont non toxiques. Nous n'avons pas encore assez de recul sur la cigarette électronique.
- J’ai essayé la cigarette électronique avec un dosage 16 mg puis j’ai arrêté car je pense que ça me donne des nausées. Qu’en pensez-vous ? Croyez-vous qu’il puisse y avoir une cause ?
Il faut essayer les substituts nicotiniques en fonction de votre tabagisme et poursuivre les efforts d'arrêt du tabac. Si la cigarette électronique vous convient mieux que les gommes ou pastilles et patchs, il faut diminuer la dose de nicotine et réessayer.
- Est-il plus sûr qualitativement d’acheter ces cigarettes électroniques en pharmacie plutôt qu’en boutique ?
Elles sont en vente plutôt en boutique, logiquement pas en pharmacie. Sinon, je ne sais pas lesquelles sont mieux.
- Est-ce que la cigarette électronique jaunit les dents ?
Il n'y a pas assez de recul mais cela ne figure pas encore dans les quelques études disponibles.
- La nicotine présente dans les cigarettes électroniques est-elle dangereuse pour la santé ? Le mieux n’est-il pas sans nicotine lorsque cela est possible pour la personne ?
Le mieux est d'arrêter de fumer en tout cas et avec des substituts nicortiniques. Ce n'est pas la nicotine qui est dangereuse mais les autres substances de la fumée de cigarette .
- Je vapote depuis un an après avoir fumé pendant 53 ans. Que des effets bénéfique et en particulier plus de toux depuis que j’ai commencé. Quant aux vapeurs inhalées, ce sont les mêmes que l’on trouve dans les boîtes de nuit et dans les spectacles. Ne pensez-vous pas que c’est un faux problème destiné à faire plaisir aux lobby du tabac et à taxer ces produits comme le tabac ?
Je pense que vous avez en effet bien fait d'arrêter de fumer des cigarettes et si la cigarette électronique vous a aidé c'est parfait. Nous n'avons pas encore suffisamment de recul pour être certain que la toxicité est zéro et vous ne passez pas toutes vos journées dans la fumée d'une boîte de nuit. Il est donc conseillé si vous le pouvez de diminuer très progressivement sauf si cela vous fait refumer alors il faut garder plutôt la cigarette électronique
- L’addiction est-elle la même ? Je vapote plus souvent que je ne fumais.
Je vous conseille de diminuer si possible très progressivement la cigarette électronique. Si vous vapotez plus, c'est peut être que vous êtes encore en manque de nicotine. Mais surtout l'important c'est de ne pas fumer.
- Habitant en campagne sans boutique à proximité, je souhaiterais passer commande sur internet. Quels sites sont-ils sérieux ? Quelles marques me conseillez-vous ?
Méfiez-vous d'internet. Je vous conseille plutôt d'aller prendre des substituts nicotiniques dans un premier temps.
- Je vapote énormément, 18 mg nicotine. Je ne risque pas d’augmenter ma tolérance à la nicotine ? Avant un paquet de cigarette tous les jours aujourd hui 1, 6 ml par jour.
C'est probablement moins dangereux. La dépendance à la nicotine est la même et reste indépendante du mode d'administration. Vous pouvez comme avec les substituts, débuter une diminution progressive quand vous vous sentez prêt.
- Le Champix® est scientifiquement validé mais reste un antidépresseur avec des effets indésirables. La cigarette électronique ne proposerait-elle pas une meilleure alternative sans effet secondaire ? Même si, elle n’est pas scientifiquement validée.
Le champix n'est pas un antidépresseur. Il marche très bien et sans effet secondaires chez certaines personnes. Les substituts nicotiniques aussi sont scientifiquement efficaces et non toxiques. Il faut donc privilégier les traitements qui ont fait leur preuve avant. Il faut arrêter de fumer.
- J’ai arrêté de fumer, il y a 9 ans. Je fumais 3 paquets par jour. J'ai pris 25 kg la première année, sans jamais les reperdre. Puis-je espérer les reperdre avec la cigarette électronique ?
Aucune idée. Je vous conseille plutôt de reprendre le sport et surtout de voir un médecin nutritionniste pour vous aider.
- Devient-on dépendant à la cigarette électronique ?
Il n'est pas conseillé de débuter la cigarette électronique si l'on n'est pas fumeur. C'est la nicotine qui est la substance de dépendance et si la cigarette électronique en contient cela est possible.
- Mon mari fait de l’hypertension peut-il utilise la cigarette électronique ?
Il faut qu'il arrête de fumer alors. Je lui conseille d'abord les traitements validés (substitution) et si cela ne marche pas (après conseils avec un médecin) alors pourquoi pas la cigarette électronique.
- J’ai été opéré des carotides et des artères idylliques. Ma derniere cigartte remonte à jeudi dernier. J’ai mal à la tête et mon entourage me recommande la cigarette électronique.
Prenez vite un patch et des gommes ou des pastilles pour vous aider. Voyez vite un tabacologue ou votre médecin pour vous aider. Il est urgent que vous soyez guéri de la cigarette. Ensuite si tout cela ne marche pas, alors essayez la cigarette électronique.
- Il vient d’être diagnostiqué un emphysème pulmonaire à mon père. Nous lui avons conseillé d’adopter la cigarette électronique. Est-ce une bonne alternative ?
Je lui proposerai d'abord les traitements validés et qu'il se fasse vite aider pas un médecin (patchs et formes orales de nicotine).
- Je souhaite me mettre à la cigarette électronique mais je fume du cannabis. Je suis obligé d’utiliser du tabac pour cela. Les effets bénéfiques de la cigarette électronique ne vont-ils pas s’annuler avec le cannabis ?
Le cannabis est dangereux comme la cigarette (un joint équivaut à plusieurs cigarettes en même temps au niveau toxicité santé) avec une toxicité pour la mémoire et l'apprentissage en plus. Je vous conseille plutôt de prendre des patchs et de voir un médecin pour vous aider à calmer les effet désagréables du sevrage du joint qui ne durent pas très longtemps.
- Je vais subir une intervention chirurgicale. Puis-je utiliser la cigarette électronique pendant mon hospitalisation qui dure 3 jours ? J’ai peur du manque.
Je vous conseille d'utiliser des patchs et des gommes ou pastilles. Si vous ne voulez pas, vous pouvez utiliser la cigarette électronique, si l'hôpital est d’accord.
- La cigarette électronique est-elle déconseillée pour les asthmatiques ?
La cigarette est déconseillée pour tous et pour les asthmatiques en particulier. Nous n’avons pas assez de recul concernant la cigarette électronique.
- Quels sont les produits composants la cigarettes électroniques ? Sont-ils plus nocifs que ceux de la cigarette traditionnelle ? Qu’elle doit être la durée d’utilisation maximum d’une cigarette électronique ?
Les composants sont très probablement beaucoup moins nocifs que ceux de la cigarette. Quant à la durée d'utilisation, elle doit vous permettre de ne plus avoir envie de fumer pendant plusieurs mois, ainsi aboutir à une diminution progressive.
- J’ai des maux de tête et des nausées avec la cigarette électronique. Comment l’expliquer ?
Peut-être un surdosage de nicotine ou bien vous ne supportez pas les produits de la fumée. Je vous conseillle les patchs et/ou les gommes et pastilles nicotine.
- Est-ce que l’hypnose peut résoudre définitivement ce problème d’addiction au tabac. Cigarette électronique ou non : fumer reste dangereux pour la santé. N’est-ce pas inventer un nouveau marché pour les cigarettiers que de proposer la cigarette électronique ?
L'hypnose peut pour certaines personnes aider. Nos poumons sont fait pour respirer de l'oxygène. C'est en effet un nouveau marché mais il semble que cela soit beaucoup moins dangereux que la cigarette.
- Y a-t-il des risques pour la santé si on ne met pas de nicotine dans la cigarette ?
Ce n'est pas la nicotine qui est dangereuse c'est le reste.
- Y a-t-il un risque si une personne associe la cigarette électronique et la cigarette traditionnelle ?
Le but est zéro cigarette. Il faut diminuer progressivement et supprimer la cigarette. En effet, c'est fumer qui est dangereux.
En savoir plus
Si la cigarette électronique est un produit jugé bénéfique, une sorte d'alternative à la cigarette classique pour permettre aux fumeurs de sortir du tabac, elle ne doit pour autant pas être une incitation à fumer. Elle est partout et le nombre de consommateurs de cette e-cigarette est passé de 500.000 l'an dernier à 1 million aujourd'hui mais ces "vapoteurs" pourraient bientôt avoir l'interdiction de fumer dans les lieux publics. Vendue dans des boutiques spécialisées, sur internet... la cigarette électronique a remplacé la cigarette classique dans tous les lieux où cette dernière est interdite. Elle devrait bientôt être vendue uniquement dans des établissements agréés et interdite aux mineurs, la e-cigarette ne doit pas favoriser l'initiation au tabac chez les jeunes ou les moins jeunes et tenter les anciens fumeurs qui voient leurs collègues "vapoter" à côté d'eux.
La cigarette électronique n'est pas un produit innocent et pour l'instant aucune étude poussée sur les effets de ses vapeurs n'a encore été menée, c'est là tout le débat entre les tabacologues : la cigarette électronique peut-elle être considérée comme un traitement thérapeutique du tabagisme ou faut-il voir là un produit certes moins nocif, mais qui reste suffisamment dangereux pour la santé pour en encadrer sa consommation ?
En savoir plus
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Ailleurs sur le web
- Tabac Info Service
Pour vous aider à arrêter de fumer.
- Société Française de Tabacologie
La Société Française de Tabacologie (SFT) a pour but de promouvoir les recherches scientifiques sur le tabac, son usage, ses conséquences sur la santé.
- Afssaps
"L'Afssaps recommande de ne pas consommer de cigarette électronique", communiqué du 30 mai 2011.
- Le Monde.fr - Blogs
- "La cigarette électronique est-elle dangereuse pour la santé ?", Big Browser, 5 septembre 2012.
