Tabac : un arrêt possible du jour au lendemain ?
Peut-on arrêter le tabac du jour au lendemain ?
Réponses du Dr Patrick Dupont, tabacologue au CHU Paul-Brousse (Villejuif) :
"On peut arrêter le tabac du jour au lendemain. Mais tous les fumeurs ne peuvent pas le faire. Il faut bien comprendre que les fumeurs sont différents les uns des autres. Certains peuvent arrêter du jour au lendemain car c'est leur façon de fonctionner. D'autres au contraire ont besoin de travailler leur comportement, leurs habitudes. Ils ont besoin de le faire progressivement jusqu'au jour où ils se sentent prêts à le faire. Ils sont alors mûrs pour arrêter. Il est important de comprendre qu'il n'y a pas une technique pour arrêter de fumer. Cette technique n'est pas la même pour tout le monde."
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* Réponses du Dr Patrick Dupont, tabacologue au CHU Paul-Brousse (Villejuif)
