Prévention des AVC : Agir Vite pour le Cerveau
Le 29 octobre, c'est la Journée mondiale de prévention des accidents vasculaires cérébraux (AVC). L'occasion de rappeler l'importance de la prévention et la nécessité d'agir rapidement dès les premiers signes d'alerte.
L'accident vasculaire cérébral frappe une personne toutes les 5 secondes dans le monde. En France, près de 130 000 personnes en sont victimes chaque année selon la Société française neuro-vasculaire (SFNV). Et le nombre mondial de nouveaux cas pourrait même atteindre les 23 millions en 2030 selon l'Organisation mondiale de la santé. Ces attaques potentiellement mortelles doivent être traitées en urgence car chaque minute compte.
L'AVC correspond soit à un arrêt brutal de la circulation sanguine au niveau du cerveau entraînant un infarctus cérébral, soit à la rupture d'un vaisseau à l'origine d'une hémorragie dans le cerveau.
Avec 33 000 décès chaque année, il s'agit de la troisième cause de mortalité après les cancers et les infarctus du myocarde dans la population française, mais la première cause de mortalité chez les femmes.
Le premier réflexe est d'appeler le 15 (SAMU) en France, ou le 112 en Europe, afin d'orienter le patient dans une unité de soins spécialisés sans passer par les Urgences. Un gain de temps indispensable qui permet de limiter les risques de lésions irréversibles ou de décès.
Ces signes qui doivent alerter…
Pour agir le plus rapidement possible, il convient de reconnaître les symptômes de l'AVC :
- un engourdissement, une faiblesse ou une paralysie d'apparition brutale d'une moitié du corps, d'un bras, d'une jambe ou du visage ;
- des difficultés à parler ;
- une diminution brutale de la vision d'un œil ;
- des troubles de l'équilibre, de la marche ;
- un fort mal de tête soudain et sans cause connue.
Ces symptômes doivent absolument alerter, même s'ils sont brefs et diminuent progressivement en quelques minutes. Il ne faut surtout pas mésestimer ces différents signes avant-coureurs.
Des moyens pour limiter les risques d'AVC
Enfin cette journée mondiale des AVC doit aussi permettre de sensibiliser les personnes sur les moyens de limiter les facteurs de risque. Pour y parvenir, six défis sont à relever :
- Connaître ses facteurs de risque personnels (hypertension artérielle, diabète, cholestérol sanguin élevé).
- Être physiquement actif et faire de l'exercice régulièrement.
- Éviter l'obésité en gardant une alimentation saine.
- Limiter sa consommation d'alcool.
- Éviter la fumée de cigarette. Si vous fumez, il est conseillé d'arrêter rapidement.
- Apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs d'un AVC et savoir comment agir.
En France, la Journée mondiale de prévention des AVC est organisée en partenariat avec le ministère de la Santé et la Fédération nationale France-AVC.
En savoir plus
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Selon un sondage réalisé par l'Ifop en octobre 2012, seul un Français sur dix déclarait connaître précisément les symptômes de l'accident vasculaire cérébral (AVC).
