Moisissures à la maison : comment s'en débarrasser ?

En France, près de 20 % des logements présentent un taux d'humidité trop élevé tout au long de l'année, favorisant l'apparition des moisissures. Ces champignons microscopiques ne sont pas seulement inesthétiques : ils représentent un véritable risque pour la santé. Christophe Mercier-Thellier, hygiéniste et microbiologiste, nous dit tout ce qu'il faut savoir sur les causes des moisissures, leurs effets sur notre santé et les solutions pour les éliminer.

Pourquoi les moisissures apparaissent-elles ?

Les moisissures se développent dans des environnements humides et mal ventilés. Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition : une ventilation insuffisante, une condensation excessive, des fuites d’eau ou une mauvaise isolation du logement. Elles se manifestent sous forme de taches noires, vertes ou blanches sur les murs, les plafonds ou d’autres surfaces, souvent accompagnées d’une odeur de terre humide.

Les moisissures sont des champignons microscopiques qui se reproduisent par des spores. Ces dernières, qui sont naturellement présentes dans l’air et sur les matériaux de construction, germent et se multiplient lorsque les conditions sont favorables, c’est-à-dire en présence d’humidité stagnante. Une fois installées, les moisissures produisent de nouvelles spores, créant un cycle difficile à interrompre. 

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Quels sont les risques pour la santé des moisissures ?

Les moisissures ne sont pas seulement un problème esthétique : elles représentent un danger pour la santé. Elles libèrent des spores et des toxines qui peuvent provoquer des réactions allergiques et des problèmes respiratoires. Parmi les risques les plus courants, on trouve par exemple :

• Des symptômes allergiques cutanés ou respiratoires, comme des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des rhinites ;
• Des sinusites fongiques, soit l'inflammation des sinus due à une infection par des champignons ;
• Un asthme chronique sévère : les moisissures peuvent en effet aggraver les symptômes de l’asthme, en particulier chez les enfants ;
• Une pneumopathie d’hypersensibilité fongique : une maladie pulmonaire causée par une réaction excessive aux spores de moisissures. Si un enfant souffre d’asthme et que des moisissures sont présentes dans le logement, il est fort probable que ces dernières contribuent à aggraver son état. 

Comment éliminer les moisissures ?

Pour se débarrasser des moisissures, il faut agir de manière méthodique. Tout d'abord, débarrassez-vous des éléments moisis présents dans le logement, notamment les tissus d'ameublement, rideaux, tapis, peluches, vêtements, livres et cartons... Nettoyez ensuite les surfaces : pour les murs lisses et peu poreux, utilisez une microfibre humide avec du bicarbonate de soude ou un détergent non parfumé. Évitez absolument l’eau de Javel, car elle libère du chlore dans l’air, ce qui peut aggraver les problèmes respiratoires. 

Attention : repeindre un mur moisi ne règle pas le problème. Cela ne fait que masquer les taches temporairement. Les peintures anti-moisissures, souvent chargées en solvants toxiques, ne sont pas non plus la solution idéale face aux moisissures. Dans tous les cas, il est important de se protéger lors du nettoyage des moisissures en portant un masque FFP2, une combinaison étanche et des gants pour éviter tout contact direct avec les spores.

Comment faire pour que les moisissures ne reviennent pas ?

Plusieurs mesures préventives peuvent être mises en place pour éviter de voir les moisissures réapparaître dans son logement. Il est crucial de bien aérer sa maison ou son appartement en ouvrant les fenêtres pour permettre à l'air intérieur de se renouveler et en installant une ventilation mécanique contrôlée (VMC) performante. Améliorer l'isolation des murs et des fenêtres, avec du double vitrage par exemple, permet de réduire la condensation et, par conséquent, les moisissures. 

Pour maintenir un taux d'humidité optimal, il est également possible d'utiliser un déshumidificateur électrique ou mécanique. Pensez aussi à réparer toute fuite d'eau pour éviter l'accumulation d'humidité dans le logement. Vous pouvez également couvrir les casseroles pendant la cuisson pour réduire la vapeur d'eau accumulée sur les murs. Enfin, évitez les variations importantes de température et les chauffages d’appoint au gaz ou au pétrole, qui produisent beaucoup de vapeur d’eau. Si malgré ces efforts les moisissures persistent, il peut être nécessaire de changer de logement. En effet, vivre dans un environnement humide et moisi peut avoir des conséquences graves sur la santé à long terme.