Peut-on prendre des plantes en prévention d'une arthrose ?
J'ai 55 ans. Me conseillez-vous de prendre des plantes en prévention d'une arthrose à venir ?
Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, botaniste :
"En prévention d'une arthrose, on peut toujours prendre deux plantes. On peut prendre une tisane le soir qui pourrait comprendre de l'ortie qui est reminéralisante et un peu de frêne. Ces plantes ne sont pas chères, et on peut prendre une tisane le soir, toute l'année si on veut. On peut éventuellement y rajouter un peu de verveine pour le goût.
"Cette tisane peut aider contre l'arthrose. De toute façon, le cartilage est très peu irrigué donc avant que cela arrive, ça peut être un peu compliqué. Si on veut prendre une infusion le soir, autant prendre ce type d'infusion. Cela ne fait pas de mal et au contraire peut faire du bien."
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