TMS : le chaud permet-il de diminuer la douleur ou faut-il mettre du froid ?
Le chaud permet-il de diminuer la douleur ou faut-il plutôt mettre du froid ?
Les réponses du Dr Patrick Houvet, chirurgien orthopédiste :
"Dans les moyens de physiothérapie, mettre du chaud ou du froid pour calmer la douleur dépend des sujets. Classiquement on glace les zones inflammatoires mais le chaud fonctionne bien également. L'alternance chaud-froid peut aussi être efficace. Les courants basses fréquences peuvent aussi diminuer la douleur. C'est ce que l'on appelle le TENS. Il fait passer un courant spécifique qui va permettre de supprimer une grande partie des douleurs surtout dans ces phénomènes de tensions subcliniques des muscles qui restent contractés. Il s'agit souvent de contractures notamment au niveau des épaules. Le muscle fonctionne en permanence comme s'il était resté branché. Cela est épuisant pour le muscle, mais aussi pour le patient."
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* Les réponses avec le Dr Patrick Houvet, chirurgien orthopédiste à l'Institut français de la chirurgie de la main
