Comment réduire la cellulite sur le ventre ?
J'ai de la cellulite sur le ventre, comment la réduire ? Quels exercices faire et à quelle fréquence pour que ce soit efficace ?
Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport :
"Le problème de la cellulite, c'est qu'il s'agit d'une graisse qui n'est pas mobilisable. La cellulite, c'est de la graisse entourée de fibres et d'eau. C'est quelque chose de figé.
"La nature a donné de la cellulite aux femmes pour deux périodes privilégiées de la vie : le troisième trimestre de la grossesse et l'allaitement. L'effort physique ne fait pas partie finalement de la période de mise à disposition de la cellulite. Il est donc difficile de réduire la cellulite. Et faire des abdos-fessiers ou des fessiers ne fait pas maigrir la cellulite des fesses."
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