Comment retrouver sa souplesse en cas de spondylarthropathies ?
Comment retrouver sa souplesse en cas de spondylarthropathies ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec le Dr Patrick Le Goux, rhumatologue et médecin du sport :
"La spondylarthrite est une maladie qui peut en effet inverser les courbures. Beaucoup de personnes qui ont une spondylarthrite ont une lordose lombaire (fait d'être cambré) disparue. Chez ces patients, la disparition de la courbure naturelle est un facteur péjoratif et il faut travailler avec des étirements des articulations, il faut travailler les postures… La prise en charge kiné est très particulière et cela mérite une adaptation en fonction de chaque patient. Certains patients ne sont pas du tout raides alors que d'autres sont enraidis."
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Dossier :
Questions/réponses :
- Dans quels cas les exercices d'assouplissement sont-ils déconseillés ?
- Quelles sont les meilleures disciplines pour s'assouplir ?
- Quels exercices faire chez soi pour travailler sa souplesse ?
- Les maux de dos peuvent-ils provenir d'un manque de souplesse ?
- La souplesse ne dépend-elle que des muscles ou aussi des articulations ?
- Peut-on retrouver une certaine souplesse à 71 ans ?
