Manger de l'ananas tous les jours permet-il de maigrir ?
Si je mange de l'ananas tous les jours, vais-je maigrir ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste :
"On n'a aucune chance de maigrir en mangeant de l'ananas car l'ananas est assez sucré. En revanche l'ananas peut être intéressant comme anti-inflammatoire. On a aussi trouvé à l'ananas quelques vertus de protection cardiovasculaire.
"Mais les régimes ananas pour maigrir n'ont aucun intérêt d'autant plus que l'ananas est un fruit sucré. L'ananas a des vertus antioxydantes, de protection cardiovasculaire (en cours d'étude), et il améliore clairement la digestion."
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Dossier :
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