Stress au travail : est-il contagieux ?
Le stress professionnel est-il contagieux ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec Isabelle Méténier, psychologue et coach professionnel :
"Dans un même milieu, si beaucoup de gens sont stressés, le stress peut se propager aux autres. Le stress professionnel est contagieux, car on a des neurones miroirs. Si on est avec quelqu'un qui est extrêmement tendu, extrêmement irritable, à un moment donné cela va agir sur soi également."
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Dossier :
Questions/réponses :
- Conseillez-vous aux personnes de pratiquer des activités ou techniques de relaxation ? Si oui, lesquelles ?
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- Je suis très stressée par mon supérieur. Que faire pour prendre de la distance ?
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- Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?
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- Le stress affecte-t-il la mémoire ?
Le stress fait-il grossir ou maigrir ?
Que peut-on faire pour maitriser les réactions du corps face au stress ?
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* Les réponses avec Isabelle Méténier, psychologue et coach professionnel
