Une cure ''détox'' est-elle nécessaire à chaque changement de saison ?
Une cure de "détox" est-elle nécessaire à chaque changement de saison ?
Les réponses avec Claudine Luu, docteur en pharmacie :
"Le détox est très à la mode (NDLR - ce mot reste inapproprié, nous vous recommandons fortement la lecture de cet article : ''Détox'' : un mot qui ne veut rien dire). Il faut au moins faire une cure au printemps et une autre à l'automne. Il faut utiliser des plantes comme le thym, le romarin… Pour le détox, vous pouvez vous tourner vers des plantes pour le foie surtout au printemps. On peut citer le citron par exemple. Ce qui est très intéressant, ce sont les plantes qui vont donner le tonus et qui sont relativement simples à préparer comme les bourgeons de chêne, les jeunes pousses de séquoia… Elles sont adaptogènes et surtout très revitalisantes.
"On prend les bourgeons, on les met à macérer dans de l'alcool et de la glycérine. Ces plantes redonnent de la force pour les personnes âgées."
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