Du CBD pour mieux dormir, bonne ou mauvaise idée ?

Pendant plusieurs années, Patricia souffrait d’insomnies, et prenait régulièrement des somnifères. Mais elle avait envie de tester autre chose.

"J’ai entendu parler du CBD, mais pour moi, c'était synonyme de drogue, j'en ai également entendu parler comme étant une culture bio, comme étant un produit très sain et qui aidait pour beaucoup de choses. Je me suis dit pourquoi pas essayer", explique Patricia, 63 ans.  

Sur les conseils d’un ami, elle achète sa première fiole d’huile de CBD. Et depuis six mois, c’est tous les soirs le même rituel.

"Je me lève moins fatiguée, je suis plus cool"

"J’ai mes petites gouttes sous la main tous les soirs après m’être lavé les dents. Je prends 6 gouttes sous la langue un petit peu amer, mais on s'y habitue. Avant, j'étais un peu stressée, un peu nouée, et là je me suis mise à bien dormir. Le matin, je me lève moins fatiguée, je suis plus cool, et même pour l'entourage, c'est pas plus mal", se réjouit Patricia.

Cette huile de CBD a été produite à partir de chanvre, une plante plus connue sous son nom latin "cannabis". Cette plante contient du CBD, le cannabidiol et aussi du THC, où tétrahydrocannabinol, responsable des effets psychotropes de la plante. Seules les variétés de chanvre qui en contiennent moins de 0,3 % sont cultivées en France.

En pharmacie, grandes surfaces et sur internet

Dans la Sarthe, Julien Besnard et son père se sont lancés dans cette nouvelle production en agriculture biologique depuis deux ans. La dernière récolte a eu lieu en septembre dernier, et pour le moment, Julien stocke ses plantes séchées dans une chambre d’amis.

"On a donc récolté uniquement les fleurs en essayant d'éviter les feuilles et surtout les brindilles" précise Julien Besnard.

Ces fleurs sont ensuite envoyées dans un laboratoire spécialisé en Allemagne qui réalise l’extraction du CBD. Les huiles sont ensuite vendues en pharmacies, dans des grandes surfaces, et directement aux particuliers via le site internet.

"Pas de preuve d'efficacité"

Face à l’engouement pour le CBD, et sa vente libre, les neurologues tiennent à rappeler qu’il faut être prudent dans son utilisation. 

"La problématique du CBD, c'est qu’on n'a pas de preuve d'efficacité, on n'a pas de cible d'action de cette molécule" précise la Dre Nathalie Patte-Karsenti, neurologue. 

"On ne sait pas si à moyen ou long terme, ça perturbe un système de régulation interne puisqu’on ne sait pas où elle agit. L'autre chose qui est sûre, c’est qu’il peut y avoir des interactions médicamenteuses. Il y a quand même un risque et ça exige une vigilance particulière", prévient-elle.

Une huile de CBD coûte entre 15 et 45 euros. Le prix varie en fonction de la concentration en principe actif et de la qualité.