Obésité et surpoids de l'enfant : quelle conduite adopter ?
Mon fils de 4 ans est nettement plus enrobé que ses camarades et a un énorme appétit, dois-je freiner sur les quantités ?
Les réponses avec le Dr Gianpaolo de Filippo, endocrinologue et pédiatre :
"Six ans est un âge très important pour le futur de notre poids. Si un enfant de 4 ans est déjà légèrement en surpoids, il faut faire attention. Arriver à 6 ans avec un poids normal et ne pas rebondir est fondamental. C'est un investissement sur le futur. Mais cela ne veut pas dire de rentrer dans une optique de restrictions permanentes.
"L'alimentation affecte notre quotidien, ce n'est pas quelque chose que l'on doit voir en noir et blanc. Il faut trouver le juste milieu et un équilibre. Pour les enfants, c'est un peu plus facile que pour les adultes si on s'y prend comme il faut. À table, c'est rare qu'un enfant mange trop. C'est plutôt les grignotages, le superflu, le double dessert… qui posent problème. On cumule par exemple sur une longue période des desserts supplémentaires… C'est de cette manière qu'il faut raisonner."
