Que faire contre les ongles incarnés ?

Qu'est-ce qu'un ongle incarné et comment éviter qu'il ne se forme ? Il faut tout d'abord comprendre comment est fait l’ongle. En superficie de l’ongle, se trouve une partie assez rigide, la tablette unguéale et sur le côté une partie plus molle, le tissu péri-unguéale. C’est un conflit entre ces deux parties qui donne l’ongle incarné.

Différents stades, différents traitements

L'ongle incarné donne un aspect boursouflé, une inflammation au niveau des replis de l’ongle. Il touche surtout le gros orteil, mais pas uniquement et il existe différents stades : il peut être un peu inflammé et donner une simple gêne ou être très inflammé et donner de très fortes douleurs.

En fonction du stade, le traitement sera différent. C'est pour cela que la Docteure Ines Zaraa, dermatologue, explique que "quand on a un ongle incarné, il faut d’abord savoir à quel stade on est : un stade de début, un moyen ou un stade très avancé".

Pour les stades les plus légers, "on peut commencer par des traitements locaux, ou des traitements de podologie pour essayer d’éloigner cette tablette d’ongles durs des chairs et donc de faire une interface par rapport à ce conflit. Pour les stades avancés, la prise en charge se fera au bloc opératoire".

Il ne faut donc pas hésiter à consulter si vous avez mal, car un ongle incarné, notamment s'il survient fréquemment, n'est pas aussi bénin qu'il n'y paraît.

Les bons gestes à adopter en prévention

Pour éviter la formation d'ongles incarnés, il faut bien se couper les ongles. L'astuce est de couper l’ongle au carré, droit et non pas en forme arrondie. Il doit légèrement dépasser le bord de l’orteil de 2 à 3 mm et ne pas laisser de petites pointes d’ongles sur le côté.

Si vous vous coupez les ongles après la douche, ce sera encore plus facile, car l’ongle sera ramolli. En résumé, l faut absolument éviter que la peau ne recouvre l’ongle de quelque manière que ce soit. 

Certains gestes sont également à bannir comme le rappelle la Dre Zaraa : "ne pas toucher ni arracher les replis et les peaux autour".

Mais ce n'est pas tout : "Avoir un chaussage adapté où l'orteil ne va pas être écrasé ni macérer et bien sécher après les lavages, car lorsque les chairs sont macérées, l'ongle va y pénétrer plus facilement". Enfin, "ne pas aller titiller l'ongle pour qu'il n’aille pas pénétrer dans les chairs et que le pied soit confortable dans la chaussure".

Que penser des kits et lotions pour ongles incarnés ?

Dans le commerce, vous pouvez trouver des kits pour ongles incarnés. Certains vous permettent d'éloigner l’ongle de la peau, mais la Dre Inès Zaraa ne recommande pas ce genre d'instrument.

De même, il existe des lotions émollientes censées ramollir l’ongle et les callosités autour, tout en hydratant la peau. Mais de préférence, n'hésitez pas à consulter pour éviter que la situation n’empire.