Quelles plantes contre les jambes lourdes ?
J'ai tendance à avoir les jambes lourdes quand il fait très chaud. Quelle plante du jardin en infusion peut me faire du bien ?
Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur biologique de plantes médicinales et le Dr Laurent Chevallier, botaniste et consultant en nutrition au CHU de Montpellier :
" On avait vu l'hamamélis, la vigne rouge, le noisetier qui est très facile à trouver partout en France. Les feuilles de noisetier ont une action vraiment positive sur la circulation, notamment des membres inférieurs.
"C'est très simple. Une poignée de feuilles de noisetier ou deux poignées de feuilles fraiches pour un litre d'eau, on verse cette infusion dans une bassine et on fait un bain de pieds.
"La douche d'eau froide reste quelque chose de banal mais d'efficace aussi."
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