Existe-t-il des moyens pour éviter le vieillissement naturel ?
Existe-t-il des moyens pour éviter le vieillissement naturel physiologique ?
Les réponses du Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre gérontologue à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière :
"Aujourd'hui les remèdes anti-âge n'ont pas démontré leur efficacité. On a même montré que les personnes qui prennent trop de vitamines, vivraient moins longtemps que les autres. Le meilleur remède anti-âge actuellement reste l'exercice physique. Des études sortent en permanence pour prouver à quel point l'activité physique est importante. Le corps que nous habitons, est le fruit d'une sélection naturelle qui existe depuis des dizaines de milliers d'années pour permettre aux hommes de vivre constamment en mouvement. Ce n'est que depuis 50 ans, que l'homo erectus est devenu homo sedentarus. L'activité physique peut être de marcher tous les jours, il ne s'agit pas forcément de faire des compétitions."
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Dossier :
Questions/réponses :
- À partir de quel âge les sens commencent-ils à vieillir ?
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- J'ai l'impression de moins sentir la douleur quand je me cogne ou quand on me fait des piqûres. Est-ce un "bienfait" du vieillissement ?
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- Arrêter le vieillissement cellulaire totalement, est-ce une utopie ou une question de temps ?
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* Les réponses du Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre gérontologue à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière
