Maigrir grâce au sport : des risques pour le coeur ?
Je voudrais savoir s'il y a un risque pour le cœur à reprendre le sport quand on est en surpoids ?
Les réponses avec le Dr Annie Lacuisse-Chabot, endocrinologue-nutritionniste et médecin du sport :
"Non il n'y a pas de risque pour le coeur à reprendre le sport quand on est en surpoids. En revanche si on est dans une obésité massive, il faut consulter un médecin. Quand on a un IMC entre 25 et 30, il n'est pas nécessaire de consulter un cardiologue à moins que vous ayez 55 ans et des antécédents... S'il y a un risque cardiaque, il faut effectivement consulter un médecin.
"La remise en activité physique réclame du bon sens. Les gens ont tendance à reprendre trop vite et brûlent des étapes. Du coup, ils se blessent et ils vont peut-être arrêter l'activité physique. Il ne faut pas reprendre le sport trop vite, il faut y aller doucement et procéder par étapes. Il faut trouver comment continuer l'activité physique."
En savoir plus
Dossier :
Questions/réponses :
