Pourquoi fait-on des cauchemars ?
Pourquoi fait-on des cauchemars ?
Les réponses avec le Pr Isabelle Arnulf, neurologue et directrice de l'unité des pathologies du sommeil à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière :
"Tout le monde fait des cauchemars. D'ailleurs, la plupart de nos rêves sont plutôt négatifs (70%). La partie cauchemar, qui réveille la personne avec un rythme cardiaque accéléré, est vécue par tout le monde. Mais 5% des personnes font trop de cauchemars. On pense qu'une des fonctions du rêve et du cauchemar, c'est de stimuler certaines menaces pour apprendre à y faire face. Normalement cela ne devrait pas nous réveiller. Le problème est de savoir pourquoi ils réveillent certaines personnes.
"Les animaux font beaucoup de cauchemars d'attaque quand ils extériorisent leurs rêves. Il y a encore des mammouths dans les rêves des gens mais il y a maintenant beaucoup plus de choses de la vie quotidienne, où on est en difficulté face à ses collègues… En revanche, on ne sait pas pourquoi on se réveille."
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Dossiers :
Questions/réponses :
- Peut-on avoir une crise cardiaque lors d'un cauchemar ?
- Les cauchemars répétés peuvent-ils être le signe avant-coureur d'une démence ?
- Est-il normal de faire des rêves érotiques ?
- Que signifient les cauchemars pendant la grossesse ?
- Je fais des cauchemars toutes les nuits, qu'est-ce que cela signifie ?
