Quels sont les sports les plus dangereux ?
Quels sont les sports les plus dangereux ?
Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport :
"Les sports les plus dangereux pour l'appareil locomoteur sont les sports avec de brusques changements de direction, avec présence d'un adversaire comme le football. Et pour les sports cardiovasculaires, ce sont les sports avec changements de rythme comme le squash. En revanche, les activités prolongées à intensité moyenne sont moins agressives. Encore faut-il ne pas abuser de la durée. En ce moment, on assiste à une espèce de surenchère sur les distances. On parle de trails, on court dans la montagne… dans ce cas, on est hors dose santé."
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Dossier :
Questions/réponses :
- J'ai 64 ans, et j'ai toujours fait du sport. Faut-il, à mon âge, un bilan cardiaque ou une épreuve d'effort ?
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- Dois-je investir dans de bonnes chaussures de footing pour courir sans risquer de me fatiguer les articulations ?
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- Entre deux séances de sport, doit-on attendre que les courbatures passent avant de recommencer ?
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- J'ai 24 ans et je fais beaucoup de sport. On m'a diagnostiqué une hernie discale en L4-L5, quels sports puis-je pratiquer ?
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- Les chocs répétés du ballon sur la tête peuvent-ils provoquer des microtraumatismes cérébraux chez les jeunes footballeurs ?
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- Le marathon est-il à déconseiller après 60 ans ? Cela ferait décrocher les plaques d'athérome des artères.
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- J'ai de l'arthrose aux genoux, aux hanches et aux épaules. Je fais du vélo d'appartement sans avoir demandé conseil à mon médecin. Est-ce dangereux ?
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- Faut-il prendre des sucres rapides avant et après le sport ?
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- Est-il dangereux de faire du sport (musculation, course à pied) tous les jours ?
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* Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport
