Pourquoi manque-t-on de confiance en soi dans l'intimité ?
J'ai confiance en moi sur le plan professionnel, mais j'ai du mal à croire que je puisse plaire sur le plan privé. Pourquoi ?
Les réponses avec le Dr Frédéric Fanget, psychiatre-psychothérapeute :
"Souvent dans le rapport amoureux, dans le rapport affectif, beaucoup de personnes perdent totalement confiance en elles. Il y a quatre pieds de la relation : le pied social (comment vous allez être en société), le pied amical (face publique de nous-même, de ce que l'on montre), le pied professionnel et la relation intime. On voit effectivement souvent des personnes qui sont tout à fait capables d'avoir une prestance en relation amicale, sociale ou professionnelle et dans la relation à deux, elles n'y arrivent pas. Parce qu'on se trouve sur un autre concept : on est sur le dévoilement de l'intimité. Dans une relation intime, l'autre va voir qui je suis. Et quand il va voir qui je suis, il va voir à quel point je suis nul… Cela va apparaître au grand jour et cela donne de grandes angoisses."
En savoir plus
Dossier :
Questions/Réponses :
- Comment retrouver confiance en soi après un traumatisme ?
- Quelles sont les causes du manque de confiance en soi ?
- Quels exercices faire au quotidien pour prendre en confiance en soi ?
- Comment retrouver confiance en soi quand on a des kilos en trop ?
- Un manque d'amour peut-il induire un manque de confiance en soi ?
