Dangers du sport : le vélo est-il conseillé en cas d'arthrose ?
J'ai de l'arthrose aux genoux, aux hanches et aux épaules. Je fais du vélo d'appartement sans avoir demandé conseil à mon médecin. Est-ce dangereux ?
Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport :
"Le vélo est une excellente pratique ! Le cartilage a besoin de variations de pressions pour se nourrir, car il n'a pas de vaisseaux. Il se nourrit de nutriments pompés à l'os sous-jacent. Lorsque le mouvement n'est pas trop impacté, il polit les articulations. Sur la hanche, on est parfaitement en équilibre. Le vélo est le sport idéal pour l'arthrose. Certaines études montrent que lorsque l'on n'abuse pas de course à pied, moins de trente kilomètres par semaine, on peut trottiner."
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Questions/réponses :
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* Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport
