Mains propres : mode d’emploi
150 : c'est le nombre moyen de familles de bactéries différentes que l’on peut trouver sur une main. Quelle méthode est la plus efficace pour éliminer ces microbes ? Y a-t-il des moments stratégiques pour se laver les mains ?
La rédaction d'Allo Docteurs
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Par tous les gestes du quotidien, les mains recueillent une multitude de bactéries.
Pour s'en débarrasser, un seul moyen : le lavage des mains.
Comment bien se laver les mains ?
- Se mouiller les mains à l'eau courante.
- Se savonner les mains, si possible avec du savon liquide, car le savon dur, ou "savonnette", peut retenir à sa surface des bactéries.
- Se frotter les mains pour produire de la mousse. Insister sur trois points : le pourtour des ongles, les espaces interdigitaux et les poignets. Pendant 20 secondes minimum.
- Bien se rincer les mains sous l'eau courante.
- Se sécher les mains avec une serviette propre - à usage unique ou avec du papier dans les lieux publics plutôt qu'avec un sèche-mains électrique.
- Dans les lieux publics, fermer le robinet avec une serviette ou un papier.
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- Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES)
- Hygiène des mains simple et efficace
