Sexualité des seniors : surmonter ses appréhensions ?
J'ai 62 ans, je n'ai pas eu de rapport depuis sept ans, j'ai rencontré un homme très tendre, mais j'ai peur de ne plus rien ressentir. Les réponses avec le Dr Nadine Grafeille, psychiatre sexologue.
"La sexualité, c'est comme la bicyclette. Quand on en a fait une fois, on ne l'oublie pas, donc ça revient. Il faut que les choses se remettent en place, il faut que les choses se remettent en route. L'amour est un des meilleurs stimulants sexuels qui existe. Et ménopause ou pas ménopause, la lubrification peut revenir et la sexualité peut tout à fait bien se passer.
"Montrer son corps après des années sans rapport n'est pas facile. Mais dans la relation sexuelle, on ne doit pas se mettre dans l'inspection des corps. On est dans la sensation, dans le vécu, dans le sentiment, dans le partage. On est donc dans une autre sphère mais en général on n'inspecte pas les corps lors de la relation sexuelle. Sinon on n'aurait plus du tout de libido."
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