Hygiène

L'hygiène est l'ensemble des principes, des pratiques individuelles et collectives qui visent à la conservation de la santé et au bon fonctionnement de l'organisme. Elle sert à éviter les maladies infectieuses, par des règles simples mais encore difficilement accessibles dans les pays en voie de développement : bien se laver le corps, les dents et les mains, conserver de façon adéquate les aliments, pouvoir consommer une eau potable,… En plus d'un traitement, un médecin recommande régulièrement des règles d'hygiène de vie : avoir une alimentation équilibrée et variée, ne pas fumer, consommer de l'alcool avec modération, pratiquer une activité physique régulière, éviter le stress, respecter ses besoins de sommeil, etc.